木耳鸡蛋怎么炒

材料:鸡蛋两个,木耳若干、葱、蒜、青椒 。做法:1、先将木耳泡发 , 把硬质部位的地方切掉,然后将木耳撕成块,多冲洗几遍以防泥沙 。将青椒洗净去籽切成条备用 。葱、蒜、切成碎末备用 。
 ?。病⒔Φ按蛉胪胫杏每曜哟蛏? ,热锅入油后开始倒入鸡蛋,快速翻炒至两面金黄就盛出备用 。
 ?。场⒔屑绦尤肓缴子?nbsp;, 将青椒和蒜放入锅中,青椒软了以后就倒入木耳爆炒 , 听到木耳发出噼啪声就加入鸡蛋一起翻炒 , 撒上少许盐和葱花即可出锅 。
【木耳鸡蛋怎么炒】木耳 , 主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植 , 种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状,宽3到10厘米,厚2毫米左右,以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明 , 干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。味道鲜美,可素可荤 , 营养丰富 。