牙臭洗牙管用吗怎么洗 _知识经验

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首先，口臭不是长时间不刷牙的结果，主要是爱喝冷饮，胃的功能被寒邪困?。?阳明燥火过旺的结果。饮食清淡，多吃富含纤维素的食物有利于清洁口腔，清热燥湿、避秽除臭的食物也要适当食用。这些对治疗口臭非常有效。
其次，口臭的原因有很多，如口腔疾病、鼻咽疾病或消化不良、胃炎等。建议你检查一下是否有胃病。可以试试服用藿香卫青片，适量吃一些清热的食物。避免吃冷的、刺激性的、有臭味的食物，如大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐，以及不易消化和油腻的食物。
最后，口臭主要是口腔卫生不好造成的。这包括牙齿卫生和舌苔。医生可以给你彻底清洁牙齿，但是你得自己保管，半年定期检查保养。保持牙齿清洁不仅有利于口气清新，也是牙齿健康的基本保证。舌苔每天都要清理，尤其是舌背的中后部。如果容易长舌苔，说明身体的抵抗力处于较差的状态，舌根容易被细菌栖息，与一般的慢性胃炎、咽炎没有特别的关系。
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