结果|上海本土新增“824+20398”！身边有人感染怎么办？在家怎样做好自我隔离和防护？外出穿过的衣物又该如何消毒？( 四 ) 消毒|穿过|感染者|病例|本土

外出穿过的衣物该如何消毒？
可选择用酒精喷洒外套消毒，如果没有酒精，浓度达70%到75%的酒也是可以的。
个人居家要怎样防护？
一个人在家时应该怎样做好自我隔离和自我防护？
个人居家隔离：
1、居家隔离人员最好单独居住。如果条件不允许，选择一套房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立。拒绝一切探访，避免交叉感染。
2、隔离房间内应当配备体温计、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。隔离房间门外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。
3、家属尽量不进入隔离房间，如必须进入应佩戴口罩，保持1.5米以上距离，在居住空间中不要触碰和调整口罩。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下并丢弃口罩之后，进行双手清洗。
4、家属尽量减少与隔离者及其用品接触。杜绝共用牙刷、香烟、餐具、饭菜、饮料、毛巾、浴巾、床单等。
5、出现以下症状时应立即停止居家隔离并及时就医
（1）出现呼吸困难（包括活动后加重的胸闷、憋气、气短）。
（2）出现意识问题（包括嗜睡、说胡话、分不清昼夜等）。
（3）腹泻。
（4）高烧超过39℃ 。
（5）其他家庭成员出现新型冠状病毒感染的可疑症状。
个人居家防护：
1、居家防护要遵守防疫规定。要遵照居住地疫情防控规定，自觉接受健康监测，配合核酸检测、测量体温。及时主动报告身心健康状况，配合做好流行病学调查，必要时按照规定接受集中隔离医学观察或就医。
2、疫情期间不串门，减少接触其他人。尽量减少出门、串门、探亲访友、聚餐聚会。在公共交通工具上全程佩戴好口罩，减少与他人交流。外出回家后清洁手部,更换衣物并单独存放。
3、洗手通风戴口罩，分餐公筷都做到。与家人共同坚持戴口罩、勤洗手、常通风。坚持分餐制，用公筷。注意个人卫生，保持室内卫生清洁，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物。
疫情当前，做好个人防护至关重要。非必要不出门、勤洗手、时消毒，保护自己的这些措施，你都记住了吗？
（部分内容来自上海发布）
采访人员：胡鑫宇实习生：魏正宏
编辑：王丽颖
责任编辑：毕丹丹
封面制图：毕丹丹
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