人到中年，如何避免脑梗死，做到这三个绝对不，让你生活更健康 _健康小知识

随着年龄的增长，人的各项身体机能难免都会有一定的下降，各种疾病找上门的可能性也会逐年增加。所以说，人到中年，需要更加注意自己的身体健康。
而脑梗死，是近些年来越来越常见的一种严重疾病，这种疾病危害非常大，一是发病比较急，留给患者的抢救时间很短；二是治疗后可能需要长期康复治疗，才能保证生活治疗。所以对中年人来说，预防脑梗死有着非常重要的意义。今天，我们就来聊一聊脑梗死是如何发生的，脑梗死的危害，以及如何预防脑梗死。

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一、脑梗死是如何发生的？
王叔今年56岁了，是当地一名小有名气的企业家。由于一心扑在事业上，王叔很少有时间关注自己的健康问题，只不过一直以来，王叔的身体都还算不错，没有表现出什么比较严重的问题。
但是几个月前一场大病，打破了王叔原本平静的生活。当时王叔跟朋友在一起吃饭，王叔在吃饭的过程中突然觉得有点头晕，他的朋友赶紧把王叔扶到一旁休息。

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但是经过了休息，王叔还是没有缓过劲来，反而更加严重了。王叔的脸色变得非常苍白，身体开始变得瘫软。王叔的朋友开始逐渐意识到了问题的严重性，拨打了120将王叔送往了医院。
到达医院之后，王叔被诊断为急性脑梗死，需要立刻进行溶栓治疗。由于王叔被送来的非常及时，并且得到了科学的救治，王叔很快就从危险中脱离了出来，而且没有产生什么明显的后遗症，只需要经过一段时间的修养，就可以继续正常的生活了。

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治疗王叔的张大夫认为，王叔是非常幸运的，因为他被及时的送到了医院，得到了抢救，如果再晚来一些，可能就会酿成非常严重的后果，甚至是危及到他的生命。
脑梗也叫做缺血性脑卒中。我们的大脑无时无刻都在工作，这也导致大脑需要大量的血液来获得充足的氧气和营养物质。我们的大脑的质量只有我们身体总质量的不到百分之十，但是每天流经大脑的血液却是我们身体血液总循环量的百分之三十。
当大脑不能得到充足的血液供给的时候，脑细胞会由于缺氧而无法继续正常的工作。如果这种缺血状态不能得到及时的处理，那么患者的脑细胞最终将会大量不可逆的死亡，导致脑梗死的发生。

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负责给我们大脑供血的血管叫做颈动脉，它处在我们脖颈两侧，颈动脉的阻塞往往是脑梗死的主要原因。导致颈动脉阻塞的原因有很多，但是大致可以分为两类。

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第一种导致颈动脉阻塞的原因是斑块。斑块是患者血液中过多的脂类物质在血管内壁上的沉积物，出现斑块的患者往往都患有高血脂病。如果患者不能及时的对斑块进行控制，这些斑块可能会持续扩大。如果这些斑块处在患者的颈动脉之中，就会导致颈动脉发生阻塞，最终导致脑梗的发生。
第二种导致颈动脉阻塞的原因是血栓。有两种血栓可能导致脑梗的发生。第一种导致颈动脉发生阻塞的血栓是由血小板聚集而成的。血小板广泛的分布于我们的血液之中。当血管出现破损的时候，血小板会凝聚起来，防止持续流血的发生。