2.皮肤瘙痒
肾脏可以排出血液中的毒素 ， 如果受到损伤出现衰竭的同时 ， 就会导致体内代谢出现异常 ， 一些毒素垃圾会沉积在血液中 ， 随着血液循坏流经全身；
这时候就会刺激到皮肤的毛细血管 ， 随着时间推移 ， 皮肤就会出现瘙痒的情况 ， 瘙痒的位置一般在背部 ， 手臂 ， 手掌 ， 大小腿等等 。
【肾衰竭|“早餐变毒餐？”世界卫生组织呼吁：“1早餐”或是肾衰竭的加速剂，趁早扔】
生活中 ， 要想尿酸稳定 ， 要坚持做好2件事
1.补充降酸营养物




2.坚持运动
每天坚持适量的运动 ， 可以促进汗液的排泄 ， 稀释尿酸的浓度 ， 加快体内新陈代谢 ， 运动方式要需要注意 ， 要选择有氧运动；
可以选择太极 ， 慢跑 ， 瑜伽等 ， 运动时长要根据自己身体情况来制定 ， 建议每次运动时间不得少于半小时 ， 可以逐渐的增加运动量 ， 这样可以降低患病几率 。

• 动脉粥样硬化|这些“疏通血管”的方法害人不浅！保护血管这9个方法才有用
• 举措|邵阳学院：“五实”举措筑牢校园疫情防控安全屏障
• 人员|广东本土新增“7+4”，佛山提醒两类人员迅速报备！
• 手机|点赞“反向扫码”，背后的助老理念值得推广！
• 长堎镇|重点人员已转运隔离 南昌新建区战“疫”范围逐步缩小
• 蔬菜|春天4种需焯水的蔬菜，最好不要直接炒，不然容易吃到“毒素”
• 春季|图说丨春季细菌滋生，快揪出潜伏在你身边的“健康杀手”
• 方舱|长春方舱医院里的中医师：“大块头”掌握医病“大智慧”
• |跑步“先慢后快”法，让你“肉眼可见”地提高
• 抗帕|【第26届世界帕金森病日】今日17:00“多科联动 综合治疗 医患携手 科学抗帕”