鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒 。取新鲜多汁的白萝卜250克，无需去皮，洗净后切成薄片，加三碗水，煮成两碗，趁热先服一碗（可视个人口味适量加糖）；1小时后将第二碗加温后服下 。照此法连服两三天，可有效预防感冒 。

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