篮球运球时手放的具体方法如下:
【篮球运球时手怎么放】首先应该用手指运球 。将五指张开 , 利用指尖的力量控制球的方向和速度 。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸 , 保持平衡,也阻止对手靠近 。运球高度最好不要超过腰部 。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球 。要训练两只手都能熟练地运球 。
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