不要吃进肚子里！这样洗碗，细菌增加70倍 _健康小知识

生活中
很多人在家会有这样的习惯
洗完的碗和盘子都会摞在一起
第二天再从柜子里拿出来使用
但最近有朋友说
这样的习惯不好
可能会导致碗碟的二次污染
这种说法是真的吗？
【不要吃进肚子里！这样洗碗，细菌增加70倍】一个试验此前，家用电器研究院做了一组试验，该试验设置了两组对比。试验员首先给餐具进行了消毒，在餐具表面涂上了无菌肉汤，之后将餐具分为两组，其中一种碗盘清洗后直接摞起来放到了碗柜中储存，另一组洗后立着放于置物架上，并放于通风处。三天后对比显示，立着餐具的菌落总数为8000cfu/套，符合我国相关卫生标准，而摞着放的细菌数量是560000cfu/套，为立着放的70倍。

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细菌会造成哪些健康风险？
细菌的菌落水平差距如此之大
上面有这么多的细菌
会对我们的身体造成哪些健康风险呢？
其实厨房是我们的卫生死角，碗盘如果放得不合适或有一些不注意，可能会有一些细菌、病毒滋生，对我们身体的影响很大。
短期内急性影响：比如一些致病菌，最常见的致病性的大肠杆菌、沙门氏菌，比如诺如病毒、轮状病毒，这些都可能造成我们急性胃肠炎，上吐下泻甚至还会脱水、休克，危及生命。长期影响：长期摄入的霉菌里可能含黄曲霉毒素这样的一类致癌物，长期接触可能会致癌，甚至有研究表明黄曲霉毒素跟肝癌、胃癌、食道癌都有一定的关系。另外碗筷也是幽门螺杆菌传播的媒介，幽门螺杆菌感染跟很多的胃病、胃溃疡甚至胃癌都有一定的关系。
所以厨房里的健康问题一定要引起重视，做好餐具的消毒，包括在存放的时候也要注意消毒，防止细菌或病毒的滋生。

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碗盘如何正确存放细菌滋生需要几个必要的条件↓↓↓
第一：需要营养物质
第二：适宜的温度
第三：一定要有水分
我们的碗筷或碗盘不管怎么洗都不可能洗特别干净，哪怕残留一点点食物残渣，都可以作为细菌的营养物质。如果摞着放，积了很多水，房间温度又适宜，细菌就会疯长。
立起来以后水分容易沥干，即使有一点食物残渣也不容易滋生细菌。
四个洗碗小技巧减少细菌滋生
刷碗这看似很简单的活儿
里边包含了不少“技术”含量
用水泡碗，等空闲了再去洗刚吃完饭，不少人就想着歇一会儿再洗碗，其实这不是一个好习惯。碗筷泡久了会滋养细菌，有异味。特别是盛粥的碗，如果不立即清洗，风干以后就变得难以清洗。若能在没有风干之前清洗，可能只需用水轻轻一冲就干净了，简单而快捷。
擦碗布不消毒不更换用擦碗布擦也是一个健康隐患，擦碗布一定要定期更换，一定要消毒。
因为擦碗布我们做过研究，它的细菌数量非常高，所以一定要高温消毒，而且一个月左右一定要换一个擦碗布，并且擦碗布一定要专门用来擦碗才行。

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洗涤剂直接涂碗上有的人觉得“洗涤剂直接抹在碗上，去油污效果更强” ，但这样不仅浪费大量水源，滥用的洗涤剂也会造成水污染。一旦冲洗不干净，人体摄入洗涤剂后会引发腹泻等肠胃不适。
建议：将几滴洗洁剂滴到半碗水中，用洗碗布蘸着稀释后的水来刷碗，冲洗后放在另一个漏篮中，最后再用清水冲干净并控干。