阴茎敏感锻炼方法:
1、利用淋浴“按摩”阴茎 。这是最享受的方式 。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩 , 可直接活跃支持勃起的韧带和神经 。
2、阴茎指压法 。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎 , 可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力 。
【阴茎敏感怎么锻炼】3、提肛运动 。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环 。
- 乙肝表面抗体定量偏高怎么回事儿
- 怎么样挑选面包机
- 沙发怎么挑选不上当
- 怎么煮梨水
- 朋友圈怎么改定位城市
- 古代日本的三大家族是怎么形成的
- 十一月的英文 十一月的英文缩写怎么写
- dnf圣物碎片怎么获得 圣物碎片在哪里换装备
- 夫妻一方放弃房产声明怎么写范文
- 富豪离婚财产怎么分