最难缠的湿其实躲在肾上！一招找对根源，让湿无处可藏！祛湿|中医

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很多人祛湿，总是不理想，反反复复，其实说到底，还是因为没找到湿气的根在哪。

像是我们一般祛湿，首先想到的就是脾，因为脾是生湿之源，但是如果说你用健脾的药没效果，那就要找找肾的问题了。今天也来教你一招，健脾利湿，温补肾阳，让湿无处可藏！
我之所以说这难缠的湿邪的根在肾，主要原因有两个。
一方面，咱们中医认为，肾为水脏，而肾阳就好比我们火炉的火，那多余的水分想要代谢掉的话，就要靠肾阳的火去蒸腾和气化，只有这样，咱们全身的气血循行呢，才能够更加通畅。

【最难缠的湿其实躲在肾上！一招找对根源，让湿无处可藏！】

另一方面，要知道，肾阳还能促进脾胃的运化和吸收，并且呀，这水湿的来源，跟脾有很大的关系，但是一旦出现了湿气困脾的时候，那咱们脾的运化和吸收功能就会受到很大的影响。那这个时候呢，单纯通过健脾祛湿效果就不管用了，咱们需要靠肾阳来从下面加把火，温化脾阳，加速水湿的代谢，这样才能够彻底的清除湿气的根源。

总的来说呀，一旦出现了脾肾阳虚的情况，我们就不能单纯去健脾利湿了，而是要在此基础上，兼顾上温补肾阳，只有从这两方面下手，才能让湿气无处可藏。

你明白了吗？当然了，这些内容也是我临床上的一点经验之谈，不建议大家自行用药，有问题呢，也要及时线下就医。