得了胃病后，这4种水果格外“伤胃”，再喜欢也建议你少碰( 三 ) _健康小知识

可能有些朋友会疑惑，像韭菜、芹菜这样的食物中膳食纤维含量不都很丰富吗，这些食物不是都有利于消化吗？那为什么吃鲜枣不利于肠胃消化，反而还伤胃呢？其实如果胃部健康没有毛病的话，吃鲜枣确实是没有问题的，但是一般有胃病的人胃部都是有损伤的，可能会有溃疡或者是炎症之类的。

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这样我们吃进去的鲜枣因为膳食纤维比较多，并且枣皮也比较坚硬，很容易伤害到我们已经有溃疡的胃黏膜，导致溃疡进一步恶化，吃完之后立刻就会有疼痛的感觉，加重我们的胃病。所以在胃病没有痊愈的情况下，最好不要吃鲜枣，以免造成疼痛难忍，胃部溃疡恶化的情况，这样治疗起来也是比较困难的。

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五、胃病的人适合吃什么水果
根据造成胃病的原因不同，我们可以把胃病分成很多种类型，比如虚火造成的胃病还有寒凉型胃病等，这些都是比较常见的胃病类型。不同类型的胃病，适合吃的食物和养胃的方法也是不一样的。前面我们说了四种水果是有胃病的人一定不能吃，甚至是要远离的，那下面我们再给大家介绍一下有哪些水果适合有胃病的人吃。
如果你的胃病症状是由寒凉导致的，那在选择水果时最好选择一些温性的水果，像是橘子、桃子等性温的水果。这些水果不仅不会伤胃，像桃子这种甚至还有健脾胃的功效，适当的食用是没有问题的。当然如果你的胃病症状偏于虚火炎症之类的，那就要选择一些偏凉性，但又不能太过凉性的水果，像是西瓜、柚子之类的就比较好。
生活中我们挑选水果的时候，可能不会分得太细，毕竟我们不是专业的营养专家，不会去区分哪些水果是温性，

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哪些水果是凉性。所以基于此，我们再给大家推荐几种不管是什么胃病都可以放心吃的水果，像是葡萄、菠萝、木瓜这些，属性都是比较中和的，不管是哪种情况的胃病患者都可以适当的食用，但是一定要切记，不可食用过多。
任何东西都有一种物极必反的特性，我们吃水果也是这样，适量地食用水果可能会增强我们的抵抗力，有美容健康甚至是减肥的功效。但是如果觉得一种水果好吃，那就吃多了的话，也是对身体有害处的。所以不管是有胃病还是没有胃病，水果的摄入也一定要适量，不能依据自己的喜好来过量地吃。

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水果是我们日常生活中不可缺少的，也是我们身体中大部分维生素的主要来源，我们每年都要食用一定量的水果，来保证我们身体内维生素的正常摄入。尽管如此，我们也要注意水果的选择。特别是在现在，又快到了水果盛产的季节，大家在水果的选择上要多多留心，不仅要远离上面的四种水果，也要根据自己的体质选择适合自己的水果。
结语：
胃病本身就是我们的不良习惯给我们的胃部带来的伤害，如果在饮食上还不加以注意的话，只会增加我们胃部的负担，最后连累我们整个身体都受伤。所以各位患有胃病的朋友们，在平时一定要注意养胃，吃一些对胃部健康有好处的食物，只有把胃养好了，才能有更多享受美食的机会，不用为了忌口而放弃自己喜欢的食物。