补充|患上糖尿病后,这2个不可或缺的营养,得好好补足

糖尿病是生活中十分常见的代谢障碍性疾病 , 在发病之后带来的身体损伤比较明显 , 还可能会引发严重的并发症 , 威胁到人体的生命安全 。 因此平时需要养成健康良好的生活习惯 , 积极预防糖尿病 , 避免血糖升高后给机体造成不可逆的损伤 。 另外 , 在出现糖尿病后 , 需要及时治疗 , 并注意某些营养物质的补充 , 这样才可以在一定程度上改善病情 。 对于糖尿病患者而言 , 在出现糖尿病后 , 有哪些营养物质需要患者补充呢?
补充|患上糖尿病后,这2个不可或缺的营养,得好好补足
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在出现糖尿病后 , 有哪些营养物质需要患者补充呢?
1、微量元素
微量元素的种类众多 , 而且很多微量元素都是人体不可或缺的 。 如果缺乏了某些微量元素的补给 , 机体的健康就很容易受到威胁 。 因此 , 在患上糖尿病后 , 患者应该多补充镁元素 , 钾元素 , 铬元素等微量元素 , 对糖尿病的改善均有一定的辅助作用 。 并且 , 三价铬能够提高人体胰岛素的敏感性 , 在一定程度上帮助胰岛素的分泌 , 从而达到降低血糖的目的 。 因此 , 建议生活中多吃一些水果 , 粗粮 , 蔬菜等获取所需的微量元素 。
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2、维生素
在出现糖尿病后 , 患者需要补充足够的维生素 , 这是因为身体在缺乏维生素的情况下 , 就可能会导致健康问题的出现 。 因此 , 在患病期间 , 需要从饮食中获取人体所需的维生素 , 像常见的维生素A就可以起到促进胰岛素分泌的作用 , 对糖尿病病情的改善有一定的好处 。 而维生素C , 维生素D等都可以对机体的免疫系统进行调节 , 以提高机体的免疫功能 , 同样需要适当多补充 。 另外 , 平时生活中 , 也可以从新鲜的蔬菜 , 水果中获取这些人体需要的维生素 。
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出现糖尿病后 , 患者需要注意哪些问题?
1、按时服药
本身糖尿病就属于慢性疾病 , 治疗并非一朝一夕 , 很多人服药之后感觉血糖稳定了就擅自停药 。 殊不知 , 停用药物后血糖可能会继续升高 , 这对糖尿病病情的控制不利 。 因此 , 在患上这种慢性疾病后 , 按时服药十分重要 , 并且要谨遵医嘱 , 合理用药 。
2、规律睡眠
【补充|患上糖尿病后,这2个不可或缺的营养,得好好补足】在长期熬夜的情况下 , 机体的血糖含量也会出现明显的波动 。 因此 , 在治疗糖尿病的过程中 , 需要保证充足的睡眠 。 这是因为在睡眠不足的情况下 , 会在一定程度上刺激大脑皮层 , 使之处于兴奋状态 , 导致血液中胰高糖素含量的升高 , 对胰岛素的分泌起到了抑制的作用 , 从而引起体内血糖的升高 。 规律的睡眠可以避免血糖持续升高 , 出现波动后影响病情的发展 。