疾病|轻松刮油减重，解锁中医减肥密码，清排“万病之源”( 二 ) 中药|饮食|脾胃

历代医家对于肥胖的认识，大多与“脾脏”有关脾主运化水谷精微，气血生化的根本在脾。因此，脾虚是肥胖的主要病机之一。脾虚会导致食欲不振、脾胃消化不良，从而使食物不能正常消化吸收，形成体内积聚，导致肥胖。同时，湿浊也是导致肥胖的重要原因。湿浊内停可使人体内湿气不化，形成滞胀，从而导致身体的肥胖和水肿。此外，中医还强调肥胖与痰、血瘀有关。
其次，肥胖的病因也与现代饮食结构的改变有关。随着人们生活水平的提高，饮食结构发生变化，高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入量增加，食物摄入量超过能量消耗量，导致能量储备增加，引起肥胖。因此，建议通过改变饮食结构和增加体育锻炼等方法来预防肥胖。
最后，中药治肥胖在中医调治方案中起着重要作用。中医治肥胖主要从“气虚”、“痰湿”、“血瘀”三个方面进行调治。气虚方面，中药可以通过益气固表、健脾胃等方面调理，以达到运化水谷、加强体质的目的。痰湿方面，中药可以采用健脾化湿、祛湿化痰等方法，达到消除湿气，防止体内湿气不化而导致肥胖的目的。血瘀方面，中药可以采用活血化瘀、通络排毒等方法，以达到活血化瘀，清除体内垃圾.
中药治肥胖的第一步便是明确肥胖的病机，肥胖是由多种因素引起的，如饮食不当、情志失调、气血运行不畅等。
其中最常见的是湿热蕴结、气滞血瘀、脾胃虚弱、肝胃不和等。根据不同的病机，中医可以选用不同的中药调治。
以湿热蕴结为例，这是由饮食过度、情志不畅、运动不足等多种因素引起的，主要表现为肥胖体形、口干口苦、脾气易怒、大便黏滞等症状。此时，中医会选用具有清热利湿、消食健脾的茯苓、泽泻、荷叶等中药，以达到减肥的目的。
对于肥胖的调治，中药的优势在于其具有整体调节人体功能的作用，可以从根源上改善肥胖的病机。与单纯依靠节食、运动减肥相比，中药调治具有疗效持久、无副作用、不易反弹等特点。而与西药减肥药物相比，中药减肥具有调节整体身体机能的作用，不会对身体造成损害，是一种较为安全的减肥方式。此外，中药治肥胖还可以结合针灸、推拿等中医手段，对减肥效果进行加强，提高成功率。
【疾病|轻松刮油减重，解锁中医减肥密码，清排“万病之源”】总之，中药治肥胖是一种较为安全、有效的减肥方式。在治肥胖的过程中，需要根据不同的病机选择不同的中药，从根源上改善肥胖的病因。与传统的节食、运动减肥相比，中药减肥具有疗效持久、无副作用、不易反弹等特点，值得广泛推广和应用。