疾病|体内有疾，走路便知？提醒：若走路出现6个姿势，可能是疾病先兆疾病

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俗话说，百炼走为先！走路是最简单的运动，也是最易出错的运动。同样是走路，有人越走越长寿，有人却走出一身病，为啥会这样？

人人都会走路，但不是人人都能“走对路”！要是走路时姿势不对，就很可能越走越病！
而通过走路姿势这面镜子，则可反映出我们的健康状态，尤其是以下几种姿势，或透露着疾病信号。
· 踮着脚走
走路时总是踮着脚尖、脚后跟不着地，除了因为肌肉紧张外，还可能是大脑有损伤导致的。

· 拖着腿走
走路时，如果一条腿迈向前，另一条腿拖着地才能跟上，看上去一瘸一拐的。则可能与髋关节骨膜炎、早期髋关节结核等疾病有关。

· 内八
走路时小腿无法伸直并向外弯曲、脚尖向内，呈现“内八字”的步态，这可能是风湿性关节炎的常见症状。

· 脚掌先接地面
正常人走路一般是脚后跟先着地的，若发现脚掌先着地，意味着肌肉控制能力较弱，这很可能是因腰椎间盘突出压迫到神经，引发肌肉神经功能受损所导致的。

· 高抬腿走
即走路时一腿抬高如跨越门槛般，另一腿下垂。
这种步态大多跟外伤、坐骨神经或腓总神经麻痹等疾病有关，或由于小腿伸肌出现瘫痪导致腿部不能背伸而呈现下垂的状态，走路时为了避免脚尖蹭地，于是有意识地把腿抬高。

· 醉酒步
走路时像醉汉一样摇摇晃晃，怎么都走不到一条直线，这种走路姿势很可能是小脑或前庭等病变（如脑梗死、脑出血或脑肿瘤等），导致小脑功能出现障碍。

多项研究表明，走路速度与心肺功能、心血管死亡率以及全因死亡率有着密切的关系。

美国杜克大学的莱茵?拉斯姆森团队在《美国医学会杂志?网络公开》上发表的一项研究，记录了40多岁的志愿者的步速及衰老进程数据。通过对志愿者数据及脑部结构分析发现，在同年龄段之间，走得慢的人比走得快的人生理衰老速度快了5年，外表看起来也更老。