文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【营养膳食|长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?把实话告诉你】
参考资料:
[1
Tea Consumption and All-Cause and Cause-Specific Mortality in the UK Biobank. https://doi.org/10.7326/M22-0041
[2
Cheng ,P. ,Zhang ,J. ,Liu ,W. et al. Tea consumption and cerebral hemorrhage risk: a meta-analysis. Acta Neurol Belg 122 ,1247–1259 (2022). https://doi.org/10.1007/s13760-022-01973-6
[3
吴文南. 多喝各类茶健康又长寿[J
. 农业考古 , 2006(5):299-301. DOI:10.3969/j.issn.1006-2335.2006.05.093.
[4
罗江琼 , 石雨 , 罗理勇 , 曾亮.茶与药茶保健功效的研究进展[J
.保健医学研究与实践 , 2021 , 18(05):170-176.
[5
曾鸿哲 , 周方 , 刘昌伟 , 陈金华 , 王英姿 , 李娟 , 谭斌 , 黄建安 , 刘仲华.茶及其功能成分对肠道菌群调节作用的研究进展[J
.中国茶叶加工 , 2022(01):5-10.DOI:10.15905/j.cnki.33-1157/ts.2022.01.010.
[6
《等口渴了才喝水?专家:晚了!这些喝水误区不懂危害很大…》.科普中国.2022-03-21
- 膳食纤维|轻断食,让我一个月减了20斤,每天保持饥饿感
- 皮皮虾营养价值及副作用有哪些|皮皮虾营养价值及副作用有哪些
- 香椿|长期不吃早餐的人,最后都怎么样了?提醒:胆结石或“不请自来”
- |8种易行的膳食减肥方案
- 鸡蛋|再次曝光:多批鸡蛋检出兽药,长期食用可能对身体有害
- 疾病|手抖不停 原是长期熬夜发了甲亢
- 医院|45岁男子长期口臭,查出胃癌后崩溃!最大“帮凶”是幽门螺杆菌?
- 营养师|索式脂肪提取器原理 索式脂肪提取器步骤
- 蛋白质|不吃晚餐减肥?告诫:长期不吃晚餐会对健康造成3大危害,需警惕
- 黄芪|62岁老人严重腹泻,被确诊艾滋病,还长期与多名妇女保持关系