成人速读文章方法有哪些

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【成人速读文章方法有哪些】1.避免发声。朗读是影响阅读速度的重要因素。实验统计显示，最快的阅读速度只能达到每分钟200字，而默读可以达到每分钟800字左右，是朗读的4倍。所以，要提高阅读，首先要学会默读。默读的关键是避免制造任何噪音。虽然有些人在阅读时听不到任何明显的噪音，但仔细观察会发现他们的嘴唇或舌头在动，这说明他们的阅读中仍然存在不易察觉的潜在噪音现象，仍然会影响阅读速度。在实际的阅读训练中，要有意识地克服动唇动舌的现象。
2.减少注视点。在阅读过程中，眼睛以快速扫视的形式运动。其中，扫视的时间只占10%，而每个注视点的眼睛停顿时间占总时间的90% 。可以看出，眼睛主要不依赖于眼跳的运动，而是通过眼跳中凝视的停顿来获取信息。这样，减少一行甚至一页文字中的注视点，就会相应地扩大视觉范围，增加眼睛每次停留所获得的信息，从而节省阅读时间，提高阅读效率。
3、缩短眼睛停留时间。眼睛停留时间是指眼睛停留在每个注视点的时间。减少停留时间也会相应提高整体阅读速度。
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