， 不过放养的农家鸡蛋卫生情况很难把控 ， 很有可能会被粪便中的细菌感染 。
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结语：对正常人来说 ， 每天吃一个水煮鸡蛋是没问题的 ， 并不会增加心脑血管疾病发病率 ，
所以大家还是可以放心食用的
， 当然 ， 如果你本身是高血脂患者 ， 那么建议减少鸡蛋的摄入量 。
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