【一天2000卡会胖几斤】饮食合理是不会胖的 。
减脂期间每人每天每千克体重最低30kcal，60kg体重最低吃1800kcal 。小于这个数字，基础代谢一定会下降，内分泌系统一定会紊乱 ， ，一定会坚持不下去 ， 一定会暴食，减肥也一定会反弹 。
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