第一种：普洱茶 。实验证明其减肥效果明显 ， 久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效 。
第二种： 菊花茶 。在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择 。在菊花中含有很多消毒的物质存在的，对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用 。
【什么茶叶减肥效果好】第三种：荷叶茶 。荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的 。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话 ， 其实要注意的还是挺多的 ， 喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好 。

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