文章插图
1.煮粥:取适量皂荚，洗净，用温水浸泡2-3小时 ， 再加入糯米、花生、大枣、薏米、莲子、绿豆等 。 ， 可以一起煮成粥，和糖一起吃 。
2、水煮猪肝:每斤猪肝加皂角仁10g煮熟 ， 可加盐食用 ， 有清肝明目的作用 。
3、煮汤:鸡汤可配10g皂角、淘，放入鸡肉和盐一起煮 。排骨汤可以和皂角15g混合，洗干净 ， 放入排骨中，和盐一起煮 。汤可以使产妇乳汁通畅 。
4.炖汤:皂荚5克 。每人，洗干净，用温水泡2-3小时，炖，2次凉开水，再加糖或蜂蜜 。
【皂角米如何食用?】它解释了如何吃皂荚饭 。这篇文章已经分享到这里了 。希望能帮到你 。

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