病情分析： 女性以肝为先天 ， 和月经密切相关 ， 肝主情志 ， 情志不畅会引起月经不调 。
意见建议：建议你经期饮食注意清淡 ， 易消化 ， 禁生冷油腻之品 ， 注意保持情绪舒畅 ， 不要动冷水 。医生询问：病情分析： 你好 ， 经期是要注意平时的护理 ， 养成良好的生活习惯 ， 不要生气 ， 控制好情绪 。
意见建议：另外是要注意保暖 ， 忌寒、凉、生、冷刺激 ， 防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳 ， 加强营养 ， 增强体质 ， 有利于月经的护理 ， 也是有利于健康 。病情分析： 您好！正常月经呈暗红色 ， 不凝固 ， 量约50毫升 ， 超过80毫升为月红过多 ， 出血量多时可出现血凝块 。月经期为2到8天 ， 周期为21到35天 。一般有规律的推迟或提前1周都属于正常 。
意见建议：建议清淡饮食 ， 吃些易消化的食物 。少吃酸 ， 冷等刺激性食物 。
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