等救护车“哔卟哔卟”就来不及了！ _健康小知识

心梗五大征兆
猝死，指的并不是一个人因意外事件突然离世，而是指原本看起来身体较为健康的人，在出乎意料的短时间内突发急性病并因此死亡。在我国临床上，绝大部分猝死者都是因为出现了心血管病。
来自2019年的早先数据统计显示，这一年因各种疾病离世的患者达到了1065万人。在这其中，因心血管病死亡的患者为458万人，占据了全部总死亡人数的43%左右。

文章图片
绝大部分心源性猝死患者，其实都是死于了“心肌梗塞” 。该疾病看似发作突然，但从健康的冠状动脉到其狭窄、堵塞，却需要相当漫长的时间。
而且，心梗发作也并非是毫无预兆，如果近期反复有以下几个症状找上自己，当心就是心梗即将来报道的表现。

文章图片
1、心绞痛发作有变化：心绞痛是冠心病和心梗共有的症状表现，但是冠心病造成的心绞痛，基本都是在剧烈运动、情绪剧烈波动后发作，患者适当休息或口含硝酸甘油之后既会缓解。
而心梗发作造成的心绞痛则不相同，在心梗出现之前，患者可能会在安静状态下、甚至是睡眠过程中突发心绞痛，心绞痛发作越来越频繁、持续时间较长。

文章图片
【等救护车“哔卟哔卟”就来不及了！】2、情绪和睡眠异常：有部分心梗患者在病发前的几天内，并没有反复出现心绞痛症状，但是却有情绪和睡眠的异常改变。
比如患者往往会莫名的烦躁不安、出汗、有恐惧感。
同时，患者的睡眠质量变得越来越差，可能会在睡梦中突然惊醒，醒来后有呼吸困难、胸闷心悸、恐惧感，这其实都是心肌缺血的症状表现。

文章图片
3、不典型疼痛：在我国临床上，有1/6~1/3的患者并没有出现典型心绞痛，其疼痛的性质和部位不够典型。
比如患者可能会出现牙痛、下颌疼痛、肩痛，又或者是出现了上腹部疼痛，常常会被患者误认为是肠胃疾病、关节疾病，继而忽视了检查。

文章图片
除此外，有部分患者也可以没有任何疼痛感，特别是糖尿病、老年患者最为多见，从病发开始就表现为了休克、心力衰竭。
4、心率失常：有的心梗患者在起病1-2周内，出现了异常的心律失常，特别是起病的24小时之内最为多见。

文章图片
在这些患者中，绝大部分患者都表现为了室性心律失常，有少部分患者则是出现了室性心动过速、心室颤动，继而猝死。
5、心力衰竭：在心梗穿之后，患者心脏收缩能力会明显下降且不协调，所以在起病最初的几天，患者极容易出现心力衰竭。

文章图片
其症状表现为了呼吸困难、胸闷咳嗽、烦躁不安、不能平躺等。如果不及时进行治疗，严重患者还可能会合并急性肺水肿。
如何预防心梗？
心肌梗死，重点在于预防!大家总觉得心肌梗是老年人才会发生的事，但其实随着生活习惯的改变，年轻人突发心梗的情况也越来越多了。
所以在日常生活中，我们要注意：
第一，防治基础病，如高血压、糖尿病、冠心病。
第二，低盐、低糖、低脂饮食。
第三，戒烟限酒。