小孩做什么运动有助于长高?

病情分析: 想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.

意见建议:保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.病情分析: 小孩个子矮建议检查是否是有缺锌和是否是有消化不良的可能.建议口服葡萄糖酸锌和山麦健脾口服液试试,

意见建议:不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌,导致食欲低下的可能 。另外注意一定要控制零食.