把吃饭跟睡觉这两个问题解决掉之后 ， 我们的身体就能得到很大的改善 ， 身体畅通之后 ， 我们整个人的精神面貌 ， 就会焕然一新 。

但是如果这个时候 ， 我们没有找到正确的方法去解决 ， 反而单纯地一味补的话 ， 就只会让身体变得越来越堵塞 。
所以当我们出现身体虚弱的问题时 ， 要给自己辩证一下 ， 是真的虚弱 ， 还是因为我们身体出现了瘀堵 ， 从而才导致出现这种症状 。

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