染发致癌是真的吗？哈佛大学调查11万人长达36年，结论终于出来了重金属|中毒

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吴阿姨今年52岁，从年轻的时候她就十分爱美，现在看着头上日渐增多的白发烦心不已，每次一出现白发她就会用染发剂染黑。
一天，她在染发时丈夫突然告诉她以后不要再染了：“人家哈佛的研究都说了，经常染发容易导致癌症发生！”
这可把吴阿姨吓坏了，自己这两年染发的次数少说也有十几次了，难道自己已经被癌症找上门了吗？

一、频繁染发致癌，是真相还是谣言？
美国哈佛大学公共卫生学院联合多个机构的研究人员在36年时间里对超12万名30~55岁的美国女护士进行了调查，最终有11.72万名护士数据被纳入研究。
随访期间，研究人员每2年对受试者进行一次问卷调查，期间包括染发与否、染发频率以及是否患癌。

在随访过程中，共有20805名女护士确诊为实体恶性肿瘤、1807例血液肿瘤、22560例基底细胞上皮瘤以及2792例皮肤鳞状细胞癌，其中有4860名受试者死于癌症。
调整了年龄、种族、自然发色、BMI以及尼古丁/酒精等混杂因素后，研究人员发现使用永久染发剂与这几种癌症发生之间存在正相关关系。
1、皮肤癌
使用永久染发剂的女性相较于未使用的，罹患皮肤基底细胞癌的风险会有所增加，尤其是本身头发颜色较浅的女性，会导致风险增加6% 。

2、卵巢癌
相较于未使用染发剂的女性，使用永久染发剂的女性罹患卵巢癌的风险会增加21% ，且发病风险与使用剂量呈正相关关系。
3、霍奇金淋巴瘤
使用过永久染发剂，且本身发色为深色的女性，罹患霍奇金淋巴瘤的风险会增加289% ，但是这种相关性在浅发色女性身上尚未发现。
4、乳腺癌
使用永久染发剂的女性相较于未使用的，罹患乳腺癌的风险明显增加，染发次数每增加50次，乳腺癌发病风险会增加1~2% 。
【染发致癌是真的吗？哈佛大学调查11万人长达36年，结论终于出来了】
武汉市中心医院皮肤科主任高英指出，现在市面上常见的染发剂有3种，分别为合成染发剂、天然染发剂以及无机染发剂三种。
其中，无机染发剂就是我们常说的黑色染发剂，这类染发剂对身体的伤害最大，因其内里有较多的铅、铜、铁等重金属离子，频繁使用容易导致身体重金属中毒、系统损害等。

二、经常染发的人，或还面临四种危害
流行病学调查结果显示，约有50%的人一生中至少会染发1~2次，而频繁染发可能会给健康带来这些负面的影响。
1、损害肝肾
北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，市面上所售的染发剂中有部分会添加铅、汞、砷等重金属，长期使用会导致身体出现慢性损害，表现为头晕、四肢麻木以及腹痛等，甚至会损伤肝肾功能。

2、重金属中毒
中山大学附属第六医院皮肤科医生吴良才指出，染发剂内有几十种化学成分，包括有苯胺、硝基苯等有毒化学物质，长期使用容易导致身体重金属中毒。
3、过敏
吴良才提醒，一些本身皮肤较为敏感的人，在使用染发剂后会出现头皮发红、瘙痒以及脱屑等症状，严重的甚至会出现面部水肿、水疱等。一旦抓破皮肤，可能会引起继发细菌感染。

4、加速脱发
上海中医药大学附属普陀医院呼吸科主治医师史兆雯提醒，染发剂的原理就是打开头发丝表面的毛鳞片让染料渗透到发丝内着色。
一些人为了让头发更上色甚至会先漂头发，这样做会给头发、头皮带来极大的伤害，很可能会引起脱发或是加速本身的脱发状况。

史兆雯医生表示，年龄<16岁、哺乳期/妊娠期女性、支气管哮喘、荨麻疹等过敏性疾病的人群，都不建议染发。否则容易加重自身症状，或是给健康带来一些不必要的麻烦。

三、皮肤科专家总结5点，教您安全染发
陆军军医大学西南医院皮肤科教授杨希川指出，对于爱美的人来说，日常偶尔染发一般不会给健康带来过大的风险。但在染发时，要注意这几件事。
1、皮肤上涂抹面霜
在一些容易沾染上染发剂的皮肤处涂抹上凡士林、面霜或乳液，这样做可避免染发剂直接接触皮肤，减少过敏发生的几率。

2、提前进行皮肤测试
可少量使用染发剂涂抹在耳后，观察24~48小时皮肤是否有过敏反应，在没有的前提下才能染发。
3、选择正规产品
购买染发剂时一定要选择正规厂家生产的，相对来说品质上会更有保障，可减少对身体的伤害。

4、发生过敏及时冲洗
在染发过程中，一旦发现皮肤有瘙痒、烧灼、肿胀等过敏症状，要及时将染发剂冲洗干净。在洗干净后症状还持续存在的话，要及时就医检查。
5、不要过于频繁的染发
建议每次染发的间隔至少在4个月以上，一年内染发的次数不要超过2次。

染发剂内的化学物质会给健康带来一定的伤害，但偶尔染发一般不会带来过大的风险，控制好频率即可。

参考资料：
[1
《经常染发的人最后都怎么样了？10万人跟踪调查发现，长期染发这四大癌症高发！》.健康时报.2020-10-12
[2
《染发这件“头等大事” ， 9招将伤害降到最低》.生命时报.2018-01-30
[3
《一次性、半永久、永久染发，哪个更伤头发？》.生命时报.2023-01-17
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