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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。长期喝茶的好处和坏处，喝茶有什么好处和坏处这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、好处有以下几点：提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力；兴奋中枢神经，增加运动能力；分解中性脂肪，达到减肥美容效果；饮酒前饮茶，预防醉酒 。
2、消除疲劳，促进新陈代谢；降低血液的胆固醇含量 ， 血脂浓度，防止动脉硬化，高血压，脑血栓等心血管疾?。灰种葡赴槐?nbsp;， 具抗癌作用； 可治疗放射性损伤 ， 保护造血机能，提高白血球数量 。
3、但是脾胃虚弱的人如果喝茶，会加重病情 。
4、要喝必须喝淡茶 。
【喝茶有什么好处和坏处 长期喝茶的好处和坏处】本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助 。

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