胃癌|身体出现4个异常，可能是胃癌“信号”，不要拖( 二 ) 饮食

五、养成合理的饮食习惯，快节奏的生活方式容易使人养成吃饭速度过快、饮食不规律或暴饮暴食的不良习惯。
六、重视检查幽门螺旋杆菌、幽门。螺旋杆菌感染是胃癌的重要致病因素之一，但并不是感染了这类细菌就一定会得胃癌，只是增加了胃癌发生的风险。
七、运动有益于身心健康，可以强身健体，改善身体的功能。
八、定期的胃肠镜检查，它是预防胃癌前病变以及早期胃癌进一步向中晚期胃癌发展一个非常重要的手段。

最后强调一下，胃病七分养三分治，因此，平时一定要注重养胃，只有坚持养胃，胃才会一天比一天好，这样胃养好了，自然会远离胃癌。
这里给大家介绍一个经典的养胃茶方--猴头菇丁香沙棘茶

可以用丁香，沙棘，猴头菇，少许的山楂、橘皮、大麦、佛手用85度以上的热水冲泡代茶饮即可，无需按时按点，想喝水的时候就喝这杯猴头菇丁香沙棘茶，就算饮食不规律，也可以很好地养护我们的胃。

尤其适合有口臭，需要调理肠胃功能的人，以及三餐不定时，每天吃外卖等人群饮用，而且还有清除幽门螺杆菌的作用。
总之，胃癌来临时并非悄无声息，大家平时一定要学习有关胃病和养胃的知识，有助于你拥有一个健康的胃。