聚餐家宴常常是很丰盛的,丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了,造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生 。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”,大到急性胰腺炎危及生命 。最好的预防方法就是自我节制 。
3、过年期间健康饮食有酒伤肝又伤身
饮酒应限量,节假日饮酒也应该遵循这一原则 。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤,同时,饮酒的社会危害也非常突出:酒后开车造成的交通事故、治安事故等 。
这些就是过年期间的常识，希望大家能够喜欢 。

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