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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于欧式按摩这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、欧式按摩手法轻柔 ， 以推、压、触为主，配合多种芳香油，顺着肌纤维、淋巴、血管方向按摩，给人一种放松、自然、舒适的感觉 。
2、欧式按摩能使肌肉纤维被动运动，促进肌肉营养代谢，放松牵拉的肌肉，提高肌肉耐力 。很多运动员在赛前用这种按摩方法来降低肌肉紧张，赛后缓解肌肉酸痛 。(其他功效——改善心肌供氧，促进淋巴循环，预防骨质疏松 ， 改善便秘)
【欧式按摩】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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