孩子喜欢玩手机该怎么办

【孩子喜欢玩手机该怎么办】

孩子喜欢玩手机该怎么办

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手机是一个魔性的东西,容易让人着迷 。爸妈们可以离开电视 , 离开电脑 , 却真的离不开手机 。如今,甚至连小孩也离不开手机 。在地铁上、公交上,随处可见一些小孩吵着问爸妈要手机玩 。其实过早让孩子玩手机 , 危害远不止想象那么简单 。那么 , 孩子过早玩手机对大脑、情绪和行为控制有哪些不良影响呢?为什么现在的爸妈都没法阻止孩子玩手机?各位爸妈 , 我们来谈谈!孩子玩手机的危害生活中,有些家长为了在照看孩子的时候省一点心,给孩子看动画片,玩手机游戏 。这样熊海子就可以安安静静,一直坐在旁边玩,不摔不哭,父母也开心轻松 。但最新数据显示,1000名0-5岁孩子的家长接受调查,孩子的智能手机使用率高达80.4%,其中32.5%的孩子3岁就开始玩手机了!父母让孩子过早过频繁地玩手机是有害的 。
1、阻碍大脑发育
2岁以下的孩子大脑发育不完全 。如果他们频繁使用手机,受到外界因素的刺激,很容易导致大脑发育不全 。而且这个年龄段的孩子自主神经调节能力不强,看到手机里的负面图片很容易产生焦虑、不安等负面情绪 。
2、阻碍身体发育
孩子经常玩手机,大量的电磁辐射对生长发育不利,甚至引发哮喘等疾病 。另外,孩子经常玩手机 , 活动量少,容易导致身体发育迟缓 , 运动功能低下,生长发育短 。如果孩子长时间拿着手机,手保持同一个姿势,也会影响手指的发育 。如果孩子喜欢低着头玩游戏,也会对颈椎造成很大伤害,容易导致脊柱变形 。
3、导致视力下降
孩子频繁使用手机,对视力的影响特别明显 。统计显示,儿童连续玩手机20分钟 , 平均每分钟眨眼7.67次,视力平均下降到43.8度,接近近视 。另外,泪膜破裂时间平均为5.3秒 , 而正常值为15-45秒 。如果少于10秒,就是病理性的 。
4、导致睡眠障碍
研究发现,过于明亮的手机图片会影响儿童褪黑素的分泌,从而导致儿童睡眠障碍 。美国加州一家健康机构的调查显示,手机光线对孩子睡眠的影响比日常照明更大 。如果孩子睡前看手机,一般需要39分钟才能入睡,而普通孩子28分钟内就能入睡 。
孩子为什么爱玩手机孩子在3岁之前不应该被允许玩手机,因为这个时期是他们生长发育的重要阶段 。如果家长已经意识到了手机的危害,却无法阻止孩子玩,原因有三,家长可以借鉴 。
1,自身重视不够 。
每次不让孩子玩手机 , 后来孩子又开始玩,家长就跟着孩子 。有的家长甚至陪孩子玩,教孩子用手机 。其实归根结底还是家长对问题重视不够,没有掌握有效的方法来照顾孩子 。
2.家里玩手机的氛围太重了 。
有研究表明,孩子在玩的时候,如果父母在玩手机 , 孩子玩手机的欲望会增加1-2倍 。所以,家庭氛围很重要 。父母在家不要经常玩手机,不然孩子也会玩 。
3.顺着孩子贪玩的天性 。
孩子爱玩是一种天性,出于对手机的好奇 , 他们经常想玩,因为手机里有动画片,电影 , 音乐,照片等等 。这些都对孩子有很大的吸引力,让他们想去摸手机 。如果父母没有从小教育好孩子,让孩子养成贪玩的习惯 , 最后是没有办法阻止的 。
孩子爱玩手机怎么办如果孩子已经成为“手机控”,家长就会意识到问题的严重性 。不要突然阻止孩子碰手机,因为这样会让孩子产生逆反心理 。而且这种“遏制”的方式只会让孩子对手机更感兴趣,很难取得好的效果 。正确的做法应该是给孩子适当的引导和规范,让孩子正确使用手机 。该方法如下:
1.提前达成协议
每次给孩子玩手机前,先和孩子做个约定 , 比如做完作业或者家务,再玩一次手机 。而且孩子要玩手机,要找自己的密码,每天都会更新 。保持1-2周,家长会根据情况进行调整 。
2.控制使用时间
孩子3岁后,可以适当玩手机,但每次时间要控制在10分钟 。如果孩子想看动画片,一周只能看一集,因为动画片每集可能要15-30分钟,甚至更长 。
3.选择高质量的内容
最好留出单独的手机 , 把里面的电影和游戏全部删除,下载一些适合孩子看的动画片或者音乐,避免孩子连续看视频,反复玩游戏 。
4.选择合适的地方
吃饭时和睡前不要让孩子玩手机,因为这样容易分散孩子的注意力 , 刺激大脑,降低食欲 , 使孩子难以入睡 。另外,在等车的时候或者旅途中,尽量不要让孩子玩手机,以免让他们养成等车的时候玩手机的习惯 。日常生活中不要把手机当成安抚孩子的工具 。建议饭后和课间给孩子玩 。
怎样帮助孩子戒掉玩手机为了不让孩子成为手机控,家长们还得努力 。因为孩子从小对新事物有着强烈的兴趣,包括手机,会让他们无时无刻不想接触 。家长可以做些什么来降低孩子对手机的兴趣?
1.用温柔的方式拒绝孩子 。
父母在玩手机的时候,如果孩子抢了,第一反应是高高举起,或者换个地方继续玩 。对于孩子来说 , 这其实是一种伤害,因为孩子得不到的东西会更渴望,更重要的是用温柔的方式引导TA放弃玩手机的想法 。
2.放弃变相诱导 。
有些家长喜欢和孩子玩抢手机的游戏 , 让孩子紧紧抓住父母的胳膊 , 或者想尽各种办法拿到手机,学着父母玩 。与其这样,父母还不如直接把手机藏起来 。
3.不要让手机占了亲子间空 。
在陪伴孩子的过程中,有些家长会觉得无聊 , 那就让孩子自己玩手机吧 。其实孩子的初衷只是想多陪陪父母 。只要父母愿意花时间和精力,孩子自然会把注意力转向其他方面 。
4.用手机做亲子工具 。
家长可以把手机作为促进亲子沟通的工具 , 比如给孩子拍照、录像 。这样孩子就会认为手机是认识自己的工具,而不是玩游戏看电影的工具 。这是父母玩手机的最好时机 。
5、玩手机也需要“挑时间”
另外 , 家长也可以在孩子睡觉的时候玩手机,既可以缓解和孩子在一起的疲劳,又可以避免孩子经常摸手机 。
以上解释了孩子喜欢玩手机应该怎么做 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。