除了早发现、早治疗 , 还得做到早预防 , 接下来 , 我们先从致癌的高危因素了解一下如何远离肺癌 。
专家表示 , 吸烟人士是肺癌的高危人群 , 综合国内外统计数据发现 , 吸烟者患肺癌的风险平均为不吸烟者的2.8倍—3.6倍 。 临床通常把一天抽一包烟持续30年 , 或者一天两包烟持续15年的吸烟者称作重度吸烟者 。
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在常态化疫情防控之下 , 保护肺部健康还有什么注意事项吗?专家表示 , 要正确科学地佩戴口罩 , 不仅能减少新冠肺炎的传播 , 也可以部分避免烟草、尾气等肺部有害物质的吸入 。 进行室内环境消毒时 , 注意选择合适剂量浓度的消毒剂 , 以避免消毒剂对肺部的刺激和损伤 。 此外 , 到室外空旷、空气清新的地方进行适当有氧运动 , 也能有效提高肺活量 。
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