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【三高吃核桃好吗百度百科】
高血压高血糖高血脂也可以吃点核桃 。核桃含有多种不饱和脂肪酸和氨基酸，能软化血管，有益健康，不会导致血脂、血压、血糖升高 。当然，核桃毕竟含油多，不宜多吃 。三高症状，一是饮食控制，二是多运动 。
以上解释了三高核桃的吃法 。百度百科这篇文章分享完了 ， 希望对大家有所帮助 。

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