普洱茶的功效这些好处你都知道吗英文 _知识经验

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1.有助于减肥。
茶叶中含有丰富的茶多酚，能有效抑制体内胆固醇和甘油三酯的指数，帮助引导脂肪类化合物从人体肠道排出，增强血管壁的弹性。因此，多喝普洱对预防动脉粥样硬化和减肥有显著效果。普洱茶的瘦身效果来自于茶多酚、维生素等成分的综合作用。茶多酚还能分解油腻的脂肪，叶绿素能阻止胆固醇被血液吸收，维生素有助于肠道蠕动，增加排便频率。
2.预防冠心病。
【普洱茶的功效这些好处你都知道吗英文】冠心病是一种常见的心脏综合征。资料显示，对普洱茶不感冒的人，冠心病发病率约为3%，保持喝普洱茶习惯的人，冠心病发病率约为1% 。所以经常喝普洱茶对防治冠心病有很大的帮助。此外，冠心病的加重与冠状动脉供血不足有关，但茶多酚中的各种物质结合在一起，最终成为茶色素，体外动物实验表明，有助于抗凝和促进纤溶。
3.降低血压。
普洱茶不仅可以防治冠心?。褂敫哐褂凶琶懿豢煞值墓叵?。经常喝普洱茶可以降低血压，因为茶多酚对引起高血压的各种物质都有抑制作用，比如血管紧张，可以正面降低患者的血压。
4、抗衰老的功效。
人体内的脂肪质体氧化，预示着人即将进入衰老期。维生素可以帮助人们延缓衰老的症状，尤其是维生素C或维生素e ，这两种维生素在普洱茶中都很丰富，普洱茶中的氨基酸等其他化学因子也可以在一定程度上延缓衰老。
5、抗癌。
普洱茶有辅助抵抗癌细胞的作用。据专家研究，普洱茶中的茶多酚能在一定程度上阻断致癌化合物。普洱茶可以改变致癌物的活性，然后减少致癌物的合成，减少致癌物的总数。
6、宿醉。
普洱茶还可以帮助人们醒酒。第一，喝普洱茶可以补充维生素，维生素C是肝脏分解酒精，促进身体更快排毒的重要载体；第二，普洱茶中所含的咖啡因有利尿作用，通过增加排尿次数，酒精可以尽快排出。
以上解释了普洱茶的功效。这些好处你都知道吗？这篇英语文章就写到这里，希望对大家有所帮助。

普洱茶的功效 这些好处你都知道吗英文

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