出现脑供血不足, 3个信号会写在脸上, 做好2件事, 让血管畅通

在这几年来，越来越多人出现血管问题，而脑梗也成为了威胁着中老年人身体健康的一大杀手，那么造成脑梗发生的一个主要原因就是因为大脑部位血液供应不足，血管堵塞后，长期得不到改善，就会引起脑梗发生，危及生命健康。

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对于脑梗可能很多人都还不明白，但是如果有过早上起床时出现天旋地转、坐在椅子上突然又一头栽地上，身体失去平衡，这些情况无不在提示你，大脑供血不足已经出现了。

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当脑供血不足，有3个信号会写脸上，要警惕
1、脸部发麻刺痛
脸部刺痛、麻木的时候，因为是一瞬间的事情，所以很多人都选择不在意，将其忽视，觉得一会有恢复了，没什么大不了的，但是长期频繁出现这一个情况，很大一个原因是因为大脑血管堵塞，出现供血不足的情况，器官神经会衰弱，出现阶段性的症状，比如麻木感明显，非常常见。

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2、视线模糊眼前一黑
如果生活中突然出现视力模糊，有短暂性的失明，过了几秒中之后会恢复正常，这也是大脑供血不足所引起的，尤其是视网膜神经血管出现血栓的时候，大脑缺氧就会导致视力出现障碍。

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3、口眼歪斜
当大脑的血液供给不足了之后，因为血液粘稠，循环补偿后，会直接影响到大脑的身体运作，人的面部会突然间出现口角歪斜、眼周也会变扭曲，说话不清晰，吐字不清等问题，而且这个问题常见于老年人身上，一旦出现说话不清，要及时到医院就医。

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要知道人所有的行为都需要通过大脑来“发号施令”才能运作下去，如果发现自身有以上的其中一个症状表现，都说明是大脑供血不足，所以想要保护血管，一定要做好以下几件事。
想避免供血不足，应做好2件事，让血管畅通

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2、多运动
【出现脑供血不足, 3个信号会写在脸上, 做好2件事, 让血管畅通】现在的人都不喜欢运动，这样一来，血液循环不畅，就容易出现血管堵塞的情况，而且也容易引起血栓，尤其是久坐的人，会出现下肢静脉血栓，堵塞血管，而且不运动的人，也容易出现血液粘稠，因此如果想要保护血管健康，预防脑梗发生，建议每天可以进行适当的有氧运动，促进脂肪消耗，对预防脑梗也有很大帮助。