【周女士|“暴汗服”火了，是“减肥神器”还是忽悠？】“对于都市白领来说 ， 最有效的减肥运动是游泳和慢跑 ， 同时配以健康的饮食方法 。 ”张胜康介绍 ， 目前 ， 平衡膳食是最科学的饮食方法之一 ， 效果相对较慢 ， 需要长期坚持 ， 但对于人体的各方面机能损伤最小 。 此外 ， 可采用效果立竿见影的饮食方式 ， 如低碳水、高蛋白质以及生酮饮食 ， 不过这些都需要在专业人士的指导下进行 。

• 青山区残联居家康复试点将满周岁获赠锦旗“点赞”
• 周女士|“暴汗服”火了，是“减肥神器”还是忽悠
• 吃什么可以偷偷流产
• 10种人不宜喝酸奶
• 血糖高不宜吃6种水果
• 牙周炎|中医院退休老教授：牙齿上火肿痛不要“一拔了之”，一个小方法轻松解决
• 阳虚体质如何调理
• 来大姨妈不能吃什么水果
• 试验|JACC：睡眠不够，肚子长肉！临床试验发现，睡眠不足可增加能量摄入及内脏脂肪堆积，缺觉2周就长1斤丨临床大发现
• 检测|肿瘤防治宣传周：基因检测助力肺癌精准诊疗