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有的人不觉得补充足够的水分和血液黏稠有什么关系 ， 因此每天的饮水量很少 ， 基本上口渴才会去喝水 ， 这种行为不可取 。
水分获取量充足可以让正常循环保持良好 ， 同时加强代谢 ， 让有害物质排泄掉 ， 同时保护好肾脏 。
【血液|血液粘稠怎么调理好？医生提醒：做好这2件事，有助于血液畅通】而持续水分缺乏 ， 血液中的水分含量减少 ， 可能会粘稠后指标变化 ， 还需科学补充水分 。
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