【每天早起一杯水，42岁大姐糖尿病离世，医生：“喝一口”升糖速度加10倍】这样在稳定血糖的情况下 ， 控制了病情 ， 切记运动不可过于剧烈 ， 可以从简单的散步走起 ， 可以根据自己身体情况 ， 适当的增加运动量 。
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