影响|别人愁血压太高，我愁血压偏低？这类年轻女性更要当心( 二 ) mmHg|情况|老年|病理性|女性|消

【影响|别人愁血压太高，我愁血压偏低？这类年轻女性更要当心】如果确诊为低血压的，一般会根据低血压的类型进行针对性的治疗，如果持续性低血压且症状较为严重的话，可以采用药物疗法，但要注意必须经专业医生评估开药，切忌自行服药。
低血压人群如果没有其他疾病，
平时吃的菜可以略咸一些
孙东升说，一般的低血压人群，如果没有明显症状是不需要用药的。在日常生活中，可以注意加强营养，适当锻炼。
吃的方面，要注意营养均衡，如果没有其他疾病，平时的菜可以略咸一些，还可以适量服用人参和中成药进补；锻炼方面，要避免过于剧烈的运动，像快走、慢跑、游泳等都是不错的选择。
用铁锅烹调食物，对预防低血压大有益处？
不靠谱！
网上流传有一些关于预防低血压的说法，比如“用铁锅烹调食物，对预防低血压大有益处”“晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状”等。
这真的有用吗？孙东升说，都不靠谱！
“铁锅对缺铁的人有所裨益，与防治低血压没有直接关系；垫高枕头对于低血压也没有明显功效，还有可能伤害颈椎。 ”
对于低血压人群而言，最重要的还是明确低血压的成因（比如遗传、体质、用药等），根据自身实际情况，采取相应的措施。
当然，也不能小看低血压的危害，如果是病理性的低血压，可能影响心脑血管供血，诱发心脑血管疾病，严重的甚至会危及生命。尤其是65岁以上的老年人，如果血压持续过低容易头晕、跌倒，造成其他伤害。
孙东升建议，一旦收缩压低于90mmHg ，舒张压低于50mmHg ，最好及时到医院就诊。
来源：都市快报