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1.从成分上来说，苏打饼干确实含有碱性碳酸氢钠，可以中和胃酸分泌旺盛的人的胃酸 ， 缓解胃酸分泌过多引起的“烧心”等症状 。但是这个效果并没有我们想象的那么神奇 。
2.其实苏打饼干中和胃酸的作用和普通馒头差不多，甚至不如烤馒头片和面包片，因为烘烤后形成的糊化层可以中和胃酸，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜 。
3.更重要的是，酥脆苏打饼干的脂肪含量相当可观 ， 大部分产品的脂肪含量在20%-30%之间 。如果把它们误认为健康饼干，大量食用，后果可想而知 。
4.打饼干是因为要加“苏打”，也就是碳酸氢钠，含钠盐高 。这样的饼干，还是建议你少吃 。
【苏打饼干好不好消化】以上解释了如何消化苏打饼干 。本文到此结束 。希望能帮到大家 。

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