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如果你想拥有一双令人羡慕的筷子腿，你应该首先尝试每天洗澡 。如果不行，也要给小腿做温水SPA 。
其次，建议通过食疗多吃富含维生素的食物 。维生素E可以消除水肿，维生素B可以帮助加速新陈代谢 。另外，少吃盐 。
另外一个有效的方法就是按摩，因为按摩可以刺激腿部血液和淋巴系统的循环，促进新陈代谢，排毒减肉 。
最后 ， 睡觉也能让父母不知不觉瘦腿 。注意睡觉时腿略高于胸 ， 可以做到 。
【想要快速瘦腿怎么办呢女生】以上解释了想要快速瘦腿应该怎么做 。这篇文章是写给女生的 。希望能帮到你 。

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