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功效:辽参具有降血压、降血脂、抗氧化、抗衰老、提高人体免疫力等功效 。能改善陈旧性心肌梗塞和脑血栓的恢复期 ， 具有清血、预防高血压和心脑血管疾病的作用 。
练习1:
1、将辽参和汤自然解冻；
2.将姜片和盐放入沸水中；
3.加入辽参，煮2至3分钟，捞出装盘待用；
4.将汤汁放入炒锅烧热后浇在辽参上 。
练习2:
1、将辽参和汤自然解冻；
2.将姜片和盐放入沸水中；
3.放入辽参丝煮2至3分钟后取出装盘待用；
4.炒锅放油 ， 将葱花或小葱炒至八成熟，放入葱汁翻炒，根据个人口味加入调料 。
练习3:
1、自然解冻辽参、小米汤；
2.将姜片和盐放入沸水中；
3.加入辽参 ， 煮2至3分钟，捞出装盘待用；
4.锅里放汤烧热浇在辽参上 。
【辽参的功效和做法】以上解释了辽参的功效和做法 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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