广州|福建肿瘤医院请选择广州复大医院：血糖突然升高也有可能是胰腺癌( 二 ) 血糖|疾病|小张|胰腺|患者|胰腺

对抗癌症最好的方法还是预防,应该如何预防胰腺癌呢?
想要更好地预防癌症,就要对它有所了解,远离危险因素,如遗传、过度肥胖、慢性疾病不积极治疗,有过多不好的生活习惯,如吸烟酗酒,不良饮食等等。因此,在日常生活中,这些事情要认真做好。

规律作息,戒烟限酒。作息紊乱会导致身体的抵抗力下降,也更容易受疾病烦扰,尽量少熬夜。改掉不良嗜好,戒烟限酒,减少高盐、高糖、高脂食物的摄入,保持适当的运动才更有益于健康。
合理调节压力,保持心情愉悦。现在上班族工作压力大,生活压力也大,要学会调节压力,若是长期处于高压、抑郁状态下,可导致免疫力下降,胰腺的分泌失调,代谢失衡,增加患胰腺癌的风险。应及时疏导情绪,保持心情愉悦。
重视体检,及时治疗慢性疾病。建议在50岁以后高度重视胰腺健康,若是糖尿病、胰腺炎以及重度肥胖者等胰腺癌高危人群,则在40岁以后就应提高警惕,每年都应按时参加体检,这对胰腺癌的发现及治疗都有着积极意义。