如何毁掉一个人的肾？6个作死行为，有人每天都在做( 二 ) _健康小知识

这些所谓的补物，不仅不补肾，还会伤肾，无论是肾病患者还是健康人都要远离。
我们日常生活中，还有太多太多的伤肾行为，不再一一列举。
熬一次夜，失去几个几十个肾单位；胡吃海喝一顿，又失去几十几百个肾单位；再加上久坐、吸烟、喝酒、零食、错误地补肾，那么多伤肾行为，日复一日、年复一年，这200万个肾单位能撑多少年？
健康人在40岁之后，肾单位数量就不够用了，肾功能会逐年降低1%左右；而慢性肾病患者，肾单位的剩余数量比健康人只少不多，损失速度只快不慢。
每一个肾单位都是独一无二、不可再生的，失去1个，就永远失去了这1个；失去了200万个，就永远失去了肾功能，在尿毒症透析中英年早逝。
肾好，不是补出来的，而是保护出来的。
愿所有肾病朋友，以及家属、健康人，远离这些伤肾的作死行为。

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