③杨桃
因为杨桃中含神经性毒素 ， 如果大量摄入会引发肾脏急性损伤 。 因为大量食用杨桃造成的悲剧数不胜数：

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④部分绿叶菜
虽说多吃蔬菜是好事 ， 但并不是所有蔬菜都能多吃 ， 有些蔬菜的含钠量很高 ， 比如茴香、芹菜、空心菜、小白菜和茼蒿等 。
就以茴香为例 ， 每100g茴香里的含钠量高达465mg ， 一盆下去可以想象盐分超标成什么样了 。
疾病固然可怕 ， 但更怕的是我们的掉以轻心 。 生命只有一次 ， 健康也容不得疏忽 ， 与其患病后追悔莫及 ， 倒不如在生活中多注意自己的身体 。 只有身体健康了 ， 我们才能去期待更多的明天 。

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