甲状腺|厨房里2味调味品，比碘盐还伤甲状腺，或助长结节，炒菜尽量少放饮食|辣椒

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【甲状腺|厨房里2味调味品，比碘盐还伤甲状腺，或助长结节，炒菜尽量少放】根据近些年来临床的数据统计，患上甲状腺结节等疾病的人数一直在不断上升，虽然结节大多数为良性，但是这种现象还是很危险的，已经严重危及到人们的正常生活，相信很多受结节困扰的朋友深有体会。

而碘盐，更是被无数结节患者视为“砒霜” ，但其实，厨房中有两样调味品，比碘盐还要刺激甲状腺，日常要远离。
厨房里，比碘盐还伤甲状腺的调味品，或会助长结节，以后炒菜要少放1、蚝油
在每一户家里的厨房都会必备有蚝油，在炒菜的时候放一些进去，可以提升食物的口感，让菜肴变得更加有食欲。
但是不建议甲状腺结节患者饮食太多，因为蚝油在制作的过程中，含有大量碘元素，会刺激到甲状腺，可能会变成癌症。

2、辣椒调味品
老干妈、辣椒酱、豆瓣酱这些带有辣椒味的调味品，在烹饪的时候放上一些，会使菜品更加美味，增加了许多的食欲。
但是它们均属于辛辣刺激食物，进食太多会危害到我们的甲状腺功能，导致结节增大，从而加重病情，因此在平日里一定要少吃。

除了2种调味品，以下3种食物，遇到也要学会拒绝1. 腌制食品
腌制食物是大家餐桌上比较常见的，腌黄瓜、咸鱼、芥菜丝等，这些食物中食盐含量较多，碘盐是引发甲状腺疾病的诱因之一，建议甲状腺患者养成清淡少盐的饮食习惯，有利于控制甲状腺功能的平稳。

2、油腻食物
油腻食物油脂含量较高，甲状腺患者吃太多油腻食物，会造成体内脂肪增多，增加甲状腺的代谢负担，使结节更容易恶化，所以建议年轻人日常饮食最好少吃炸鸡、红烧肉、烤鸭这些食物，多吃一些自然健康的食物。

3、辛辣食物
大蒜、韭菜、辣椒、胡椒，这些都是是生活中常见的食物，但是这些食物口味都比较辛辣，大量食用之后会刺激甲状腺内部稳定，引起甲状腺肿大或者结节增长，不利于病情好转，所以甲状腺患者应该尽量忌食辣物。

甲亢、甲减的表现症状略有不同，下面可作为参考1、甲状腺功能亢进：经常呈现一种亢奋状态，乏力、多汗、多食、消瘦，可能会影响月经导致月经失调，甚至是闭经和不孕症。
2、甲状腺功能减退：主要表现是头晕头痛、疲乏无力、贫血等症状，严重时也会导致月经不调和不孕症。

提醒：每天多做3事，甲状腺会很舒服1、饮食清淡
为什么你会感觉吃得很好、很贵，可还是容易生病？答案很简单，因为你吃的“不健康、不合理” ，要么就是口味太重、吃的油腻，甚至有些人严重偏食，这些都容易导致甲状腺出现问题。