火龙果的营养成分和功效

文章插图
1.火龙果味甘，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾。
2.它富含果肉纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12、C等。核(黑芝麻的种子)还富含钙、磷、铁、各种酶、白蛋白、纤维等矿物质和高浓度的天然色素花青素(尤其是红肉) ，花、茎、芽更像它们的近亲(库拉索芦荟) 。
【火龙果的营养成分和功效】标签:郭龙营养成分
火龙果营养成分相关文章猪肝的功效减肥可以吃猪肝吗特色民间美味：咸鸭蛋的营养价值中国传统的小年通常要吃什么食物盘点小年食物柴胡的功效与作用小柴胡汤的做法美味有营养世界五大健康水果冬至各地常吃的食物小孩饮食注意事项润肺止咳适合喝的茶这6种是最有效的最昂贵的咖啡之一蓝山咖啡蜂胶的作用与功效孕妇可以吃吗大米属于清淡食物吗？最营养的大米吃法以上解释了火龙果的营养成分和功效。本文到此结束，希望对大家有所帮助。