文章插图
1.准备材料:花生60g ， 糯米60g，大米60g ， 冰糖120g 。
2.花生用清水洗净，浸泡过夜 。手很柔软 ， 不干燥 。
3.糯米和大米洗净 。
4、锅中放1000克左右的水，放入花生煮半小时，再放入糯米和大米，小火煮1小时左右 。百科全书()
5、放冰糖拌匀，即可食用 。
6.长寿粥是一种陕西仿唐式小吃 ， 起源于唐朝宰相魏菊元的烧烤菜单 。由花生、糯米、大米等配料制成 ， 具有补气养血、滋补润肺的功效 。
【长生饭是什么意思】以上解释了长寿米是什么意思 。这篇文章已经分享到这里了 ， 希望对大家有所帮助 。

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