文章插图
1、原料:后腿肉、土豆、花椒、葱、姜、酱油、味精、盐、花生油、豆豉 。
2.把后腿肉切成块 。
3.将土豆削皮并切成片 。
4、锅中放油，放入花椒、蒜、葱、姜炒香 。
5.炒肉 。
6、加入酱油、水，烧开后加盐小火炖15分钟 。
7、然后加入土豆块，再炖10分钟 。土豆熟了 ， 加入味精调味 。
【肉块和什么烧好吃又营养】以上解释了肉和什么是好吃有营养的 。本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。

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