胸推是什么意思

胸推也就是胸部按摩 , 是指通过按摩、推拿的专业手法 , 促进胸部血液循环 , 使乳房更加充分的吸收营养 , 达到保养胸部的效果 , 使胸部更加坚挺 , 饱满 。下面我们具体来看看胸推是什么意思 。

胸推是什么意思
按摩胸部是根据推拿、推拿按摩的技术专业技巧 , 推动胸部血液循环系统 , 使乳房更为充足的消化吸收营养成分 , 做到维护保养胸部的实际效果 , 使胸部更为挺立 , 圆润 。让天生有缺憾的胸部拾起迷人曲线图 。推动基础代谢 , 降低人体脂肪沉积 , 清除内毒素 。使人体的皮肤获得滋养 , 避免皮肤干 , 做到身心健康 , 轻松自在 , 精力旺盛之作用 。

胸推具体怎么做
1.热敷按摩乳房
每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟 , 用手掌部按摩乳房周围 , 从左到右 , 按摩20~50次 。只需按上述方法每天按摩1次 , 坚持按摩2~3个月 , 可使乳房隆起2~3厘米 。
2.直推乳房
先用右手掌面在左边乳房上端 , 即颈部正下方切实 , 匀称温和地往下直送到乳房根处 , 再往上沿原线路推回去 , 做20~50次能 , 换右手推拿右乳房20~50次 。

3.体育锻炼
锻炼是丰乳的良方 。参加体育锻炼 , 尤其注意锻炼胸部肌肉 , 使胸大肌发达 , 促进乳房丰满 。平时注意站立和行走姿势 , 经常保持挺胸收腹 , 以利乳房发育 , 参加游泳运动特别有助于双乳健美 。
4.侧推乳房
用左手掌根和掌面自胸正中部着力 , 横向推按右侧乳房直至腋下 , 返回时用五指指面将乳房组织带回 , 反复20~50次后 , 换右手按摩左乳房20~50次 。
【胸推是什么意思】经过对上文的阅读 , 相信大家对胸推是什么意思已经有了自己的认识了 , 此外还介绍了胸推具体怎么做 , 希望以上内容可以帮助到大家 , 祝你生活愉快 , 身体健康 。