![眼睛模糊是什么原因 早上眼睛模糊是什么原因](http://img.hubeilong.com/240424/2314333126-0.jpg)
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。早上眼睛模糊是什么原因,眼睛模糊是什么原因这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、可以的 但不要常用你那应该是用眼疲劳了,平时应注意注意用眼常识,常做眼保健操 。
2、2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑 。
3、3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟 。
4、“望远是防近视之本” 。
5、4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加 。
6、补充足够的钙、磷及维生素A、B2、BC, 少吃甜食 。
7、研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益 。
8、 5、用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛 。
9、6、若已有近视 , 要定期检查视力,发现减退应及时矫正 , 防止近视加深 。
10、愿您的眼睛越来越明亮! 。
【眼睛模糊是什么原因 早上眼睛模糊是什么原因】本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助 。
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